私の腹凹奮闘記?
- エステの前にサウナに入るのですが、目の前にやせる１０訓というのが載っております。 その中で、おもしろかったのは、「何回も歯を磨く」とありました。なぜだろうと思って聞いて見ましたら、歯をみがくと「磨いた後は、食べない」とのこと。（でも私はなぜか食べてしまう。） 「何？一番守ることは？」「毎日朝晩体重を計る。」私の経験ではこれにつきます。
- それと、思ったのは、痩身とかあまり目的を持ってエステにくる人は少ないんだなーということでした。
「オトコのエステは癒し」かなー？時々、「あーらいやだ○○さん」というような嬌声と笑い声が聞こえてきます。
「朝はなにを食べてきましたか？」「おにぎりを2個コンビニで買って、食ってきた。」なんて言うのもありました。（ウソ、あさからおにぎり2個かよ！これって痩身？（笑）） - ということで、この話を一応閉めます。
へそまわり８６ｃｍから、８２ｃｍに4ｃｍ細くなりました。（現在、1ｃｍ増加）
わきが少しくびれてきました。
ということで、効果は一応ありました。それにしても、時間が掛かりすぎ。
次は、秋から4ｃｍの絞りに挑戦します。楽して絞りたい。（秘密兵器があるんだ。）
ホントは、くびれを作りたいのですが。（笑）
ということで、乞ご期待！
ほんごうでした
[2006.09.06]
